Gezond eten is natuurlijk altijd wijs, maar velen van ons merken dat de juiste voeding in ons geval een bijzonder grote impact heeft. Hoe zorgen we dat we gezond kunnen eten? Waar halen we de energie vandaan? En hoe komen we aan het budget, want gezond eten is duur en velen van ons hebben weinig geld. Welke tips en trucs hebben we bedacht? Verslag van de ME-huiskamer bijeenkomst in maart 2023.

Tijdens de bijeenkomst in maart 2022 kwam chronische pijn al aan bod, maar we waren nog er nog niet over uitgepraat. Daarom zijn we deze bijeenkomst (april 2022) op dit thema doorgegaan. Velen van ons hebben in mindere of meerdere mate last van chronische pijn. Hoe gaan we om met chronische pijn? Hoe zorgen we ervoor dat het niet ons hele leven beheerst?

Tijdens de bijeenkomst in februari 2022 kwamen hartslagmeters al even aan bod, maar we waren nog er nog niet over uitgepraat. Daarom zijn we deze bijeenkomst (maart 2022) op dit thema doorgegaan. Wat kan een hartslagmeter ons bieden? En wat zijn daar de voordelen van?

Tijdens de bijeenkomst in januari 2022 kwamen hulpmiddelen al even aan bod, maar we waren nog lang niet uitgepraat. Daarom zijn we deze bijeenkomst (februari 2022) op dit thema doorgegaan.

Het begin van het nieuwe jaar is voor velen een tijd om goede voornemens te maken. Hoe gaan wij daar mee om? Doen wij (nog) aan goede voornemens? En zo ja, hoe zien die er voor ons uit?

Hoe onderhouden we onze vriendschappen en hoe komen we aan nieuwe vrienden? Een stapje verder: hoe gaan we om met onze kleinere leefwereld? En hoe voorkomen we dat we eenzaam worden? Voor velen van ons is dit een uitdaging. Daarom kan het waardevol zijn om hier met elkaar over van gedachten te wisselen.

De feestdagen staan weer voor de deur, dus het lijkt me interessant om het hier met elkaar over te hebben. Hoe brengen wij de feestdagen door? Hoe delen we deze dagen zo in dat het ook voor ons feestelijke dagen zijn? Kortom, hoe overleven wij deze periode van het jaar?

In november 2022 verscheen het nieuwsbericht “Reizen met de trein haast onmogelijk voor mensen met een beperking”. Daardoor vroegen we ons af: hoe verplaatsen wij ons? Sommigen hebben een auto, maar kunnen geen lange stukken meer rijden. Anderen hebben geen eigen auto en hoe verplaats je jezelf dan? Kun je gebruik maken van het openbaar vervoer? Of reis je met Valys of de Regiotaxi? En hoe gaan we om met het gedoe met OV, Valys en Regiotaxi? Zijn er nog alternatieven, zodat we het reizen misschien ook anders kunnen oplossen? Verslag van de ME-huiskamer bijeenkomst in februari 2023.

De Online ME-Huiskamergroepen zijn bijeenkomsten voor mensen met ME/cvs. Begonnen als bijeenkomsten in de woonkamer van oprichter Jochem Verdonk, vinden de bijeenkomsten inmiddels online plaats. In mei bestaan de groepen vijf jaar. Reden voor een terugblik én een vooruitblik

Tijdens de ME-Huiskamergroep van januari kwamen hulpmiddelen al even aan bod en daar was best interesse in. Daarom zijn we daar deze bijeenkomst dieper op in gegaan. Wie van ons gebruiken hulpmiddelen? En hoe bevallen die? Zijn er hulpmiddelen waar we meer over zouden willen weten? Of zijn er misschien obstakels waar je graag een oplossing voor zou willen hebben? Verder kwamen ook kooktips, huisartsen en medicijnen voorbij.